.JPG)
မုန္တိုင္းေဘးသင့္ေဒသမ်ားမွ ေရေနသတၱ၀ါမ်ား။
မုန္တိုင္းဒါဏ္ခံ ေဒသမ်ားျဖစ္ေသာ ျမစ္၀က်ြန္းေပၚ ေဒသတြင္းရွိ ေရေနသတၱ၀ါမ်ား မွာ မုန္တိုင္းအျပီးကာလတြင္ အစာေရစာေပါမ်ားစြာ စားေသာက္ရသျဖင္ ့ မူလရွိအရြယ္အစားမ်ား ထက္္ ထူးကဲစြာ ၾကီးထြားလာၾကပါသည္ ။ အထူးသျဖင္ ့ အသားစား ေရသတၱ၀ါမ်ား ျဖစ္ၾကေသာ ပုဇြန္ ၊ ဖား ၊ ဂဏန္း မ်ားမွာ ပိုမို ၾကီးထြားၾကပါသည္ ။
ျပည္တြင္းထုတ္ေ၀ေသာ ဂ်ာနယ္ ၊ စာေစာင္မ်ားတြင္လည္း ထိုကိစၥ ႏွင္ ့ ပါတ္သက္ျပီး ေဖာ္ျပ ခဲ့ပါသည္။ ဂ်ာနယ္မ်ားတြင္ ေဖာ္ျပခဲ ့သည္မွာ နာဂစ္မုန္တိုင္း က်ေရာက္ျပီးတြင္ ေရ ေနသတၱ၀ါမ်ားမွာ ယခင္ကာလမ်ားထက္ ပရိုတိန္းဓါတ္ ပိုမိုၾကြယ္၀စြာ စားေသာက္ၾကရသျဖင္ ့ အရြယ္အစား ၾကီးမားလာၾကေၾကာင္း ၊ ထို ငါး ၊ ပုဇြန္မ်ားကို စားသံုးရာတြင္လည္း အႏၵရာယ္မရွိေၾကာင္းကိုလည္း ေဖာ္ျပသြားျခင္းအား ေတြ ့ရွိရပါသည္ ။
သို ့ေသာ္ လက္ေတြ ့တြင္ မည္သို ့ေသာ စုံစမ္းစမ္းသပ္စစ္ေဆးမွဳမွ မရွိဘဲႏွင့္၊ ေသခ်ာခိုင္လုံေသာ က်န္းမာေရးႏွင့္ဆိုင္သည့္ ပိုးမွ ြားပိုင္းဆိုင္ရာမ်ားအား နည္းပညာမ်ားျဖင့္ စစ္ေဆးျပီး ထုတ္ျပန္သည့္ က်န္းမာေရးအစီရင္ခံစာမ်ဳိးအား တရား၀င္ ျပည္သူမ်ားထံ အသိေပး ထုတ္ျပန္ေပးျခင္းမ်ား မရွိဘဲႏွင့္ အႏၱရာယ္မရွိႏိုင္ေႀကာင္းေလာက္သာ သတင္းစာေစာင္မ်ားတြင္ ေရးသားေဖၚျပျခင္းသည္ ခိုင္မာေသာ ေရာဂါေဗဒ က်န္းမာေရးပိုင္းဆိုင္ရာအရ ခိုင္လုံမွဳ မရွိေပ။ အဆိုပါ မုန္တိုင္းေဘးသင့္ရာေဒသမ်ားတြင္ ေပၚေပါက္ေနေသာ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါမ်ားႏွင့္ အျခားေသာ က်န္းမာေရးထိခိုက္မွဳမ်ားသည္ မသန္ ့စင္ေသာ အစားအသာက္မ်ားႏွင့္ မသန္ ့ရွင္းေသာေရမ်ားမွ အေျခခံျခင္း ျဖစ္သည္။
စာေရးသူသည္ မုန္တိုင္းက်ေရာက္ျပီး ကာလေနာက္ပိုင္းတြင္ ေရသတၱ၀ါမ်ား အားစားသံုးျခင္းမျပဳသည္မွာ ယေန ့ ထိျဖစ္ေတာ ့ သည္ ။ ဆိုရေသာ္ ေသဆံုးသြားၾကေသာ လူ ၊ တိရိစာၦန္ အေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာ တို ့၏ ပုပ္ပြေနေသာ အေလာင္းေကာင္မ်ားကို အခ်ိန္မွီ ရွင္းလင္းျခင္း မျပဳနိုင္ခဲ့သျဖင့္၊ အဆိုပါ ေရသတၱ၀ါတို ့ ႏွစ္လနီးပါး ၀လင္စြာ စားေသာက္ခဲ့ၾကရ သျဖင္ ့ တိုးပြားလာေသာ ၄င္းတို ့၏ အသားဓါတ္တို ့ကို စားရမည္မွာ မ်က္စိစုံမွိတ္ကာ ရခ်င္ေသာေရာဂါ ရဆိုျပီး အႏၱရာယ္ေဘးဒုကၡအား ဖိတ္ေခၚေနသကဲ့သုိ ့ျဖစ္ေသာေႀကာင့္ ျဖစ္သည္။
အထက္ေဖၚျပပါ အေႀကာင္းအခ်က္မ်ားကို ဖံုးကြယ္ျပီး၊ အျမတ္ထုတ္ေနသူမ်ားကေတာ ့ ငါးပုဇြန္မ်ားကို ႏိုင္ငံျခားသို ့ တင္ပို ့ေနၾကေသာ ကုမၼဏီမ်ား ႏွင္ ့ ကုန္သည္မ်ား ျဖစ္ၾကပါသည္ ။ ေရလုပ္ငန္းဦးစီးဌာနမွလည္း ၎အေႀကာင္းအခ်က္ကို ႏိုင္ငံျခား၀င္ေငြ ေလ်ာ ့ပါးမည္ စိုးသျဖင္ ့ ဖံုးကြယ္ေနခဲ့ပါသည္ ။
ေမြးျမဴေရးကန္မ်ားမွာ မုန္တိုင္းက်ေရာက္ခဲ ့စဥ္ကာလ က ေရလွ်ံ ၊ ေရၾကီးျပီး ကန္အတြင္းရွိ ေမြးျမဴထားေသာ ငါးမ်ား ေလွ်ာ ့ပါးသြားခဲ့ ၾကျပီး ၊ ေမြးျမဴေရးကန္ အမ်ားစု မွာ ပ်က္စီး သြားၾကပါသည္ ။ ေမြးျမဴေရးကန္တြင္ေမြးေသာ ငါး ၊ ပုဇြန္ အစရွိသည္တို ့ မွာ ခ်က္ခ်င္းေမြး ၊ ခ်က္ခ်င္း ၾကီးထြားျပီး ၊ ခုခ်က္ခ်င္း စားလို ့ မရသည္ကိုေတာ ့ အမ်ားသိမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ယခုကဲ့သို ့ ခ်က္ခ်င္းႀကီးထြားေနႀကေသာ ပုဇြန္ ၊ ဖား ၊ ဂဏန္း၊ ငါးမ်ားမွာ လူေသေအလာင္းမ်ားႏွင့္ ကြ်ဲႏြား အစရွိသည့္ ေသေနေသာ အသားစမ်ားအား စားသုံးျခင္းေႀကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။
ကုန္သည္အမ်ားစု တင္ပို ့ေနၾကေသာ နယ္စပ္ေဒသမ်ားကေတာ ့ ျမ၀တီ (မဲေဆာက္) ႏွင့္ မူဆယ္ (ေရႊလီ) တို ့သို ့ အမ်ားဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါသည္ ။
ယခုခ်ိန္ထိလည္း ပင္လယ္ေရငန္ေရာက္ေသာ ေဒသမ်ားတြင္ အေလာင္းေကာင္မ်ားမွာ ဆားဓါတ္ေၾကာင့္ ပုပ္ပြ ရိရြဲ ေနေသာ္လည္း၊ လံုးလံုး အရိုးက်သြားျခင္းမရွိေသးဘဲ ငါးပိေကာင္မ်ား၊ ငါးဆားနယ္မ်ားကဲ့သို ့ လူသူအေရာက္ေပါက္နည္းေသာ ဒီေရေတာမ်ား၏ အတြင္းက်က်ေနရာမ်ားတြင္ က်န္ရွိေနေသးသည္ ကို ယခုရက္ပိုင္းတြင္းမွာပင္ စာေရးသူကိုယ္တိုင္ ျမင္ေတြ ့ ခဲ့ရပါသည္ ။ ထိုေၾကာင္ ့အဆိုပါေရသတၱ၀ါမ်ားအား စားသံုးသင္ ့သည္ မသင္ ့သည္ ကို စာဖတ္သူတို ့ ကိုယ္တိုင္ ဆံုးျဖတ္ႀကေစခ်င္ပါသည္ ။ အဆိုပါေဒသရွိ ျပည္သူမ်ားအားလည္း က်န္းမာေရးပိုင္းဆိုင္ရာ ပညာေပးမ်ား ျပဳလုပ္ေျပာျပေပးသင့္ပါသည္။ ၄င္းတို ့၏ စား၀တ္ေနေရးအတြက္ ေဘးေရာဂါကင္းႏိုင္မည့္ သန္ ့စင္ေသာ အစားအေသာက္မ်ားအား ကူညီစီစဥ္ေပးသင့္ပါသည္။
နအဖေခါင္းေဆာင္ႀကီးမ်ားအေနႏွင့္လည္း ယခုလို ေရေနသတၱ၀ါမ်ား၏ အေျခအေနႏွင့္ နာဂစ္မုန္တိုင္းအတြင္း ေသဆုံးသြားေသာ လူပုဂၢဳိလ္မ်ားႏွင့္ ကြ်ဲႏြာအစရွိသည့္ တိရစၦာန္တို ့၏ ပုပ္ပြစြာရွိေနေသာ အေလာင္းေကာင္မ်ား၏ အေနအထားအား စုံစမ္းရွင္းလင္းသုတ္သင္ႏိုင္ျခင္းမရွိဘဲ၊ ျမစ္၀ကြ်န္းေပၚေဒသေန ျပည္သူမ်ားအား အင္းအိုင္ျမစ္ေခ်ာင္းမ်ားမွ ငါးမ်ားဖားမ်ား ရွာေဖြစားသုံးႏိုင္ႀကေႀကာင္း လက္လြတ္စပယ္ ေျပာဆိုျခင္းသည္ အဆိုပါ ျပည္သူမ်ား၏ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစေအာင္ တာ၀န္ကင္းမဲ့စြာျဖင့္ ေျပာဆိုလိုက္ျခင္း ျဖစ္ေပသည္။
ေဖၚျပထားေသာ ဓါတ္ပုံမ်ားမွာ စာေရးသူ ကိုယ္တိုင္ အဆိုပါေဒသမ်ားတြင္ ယခုရက္ပိုင္းအတြင္းက ရိုက္ကူးထားေသာ ပုံမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ က်န္ရွိေနေသးေသာ လူပုဂၢဳိလ္မ်ား၏ အေလာင္းမ်ားႏွင့္ ပုပ္ပြေနကာ တစ္စစီ ရွိေနေသးေသာ အသားစမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ထိုပုပ္ပြေနေသာ အသားစမ်ားအား စားသုံးရင္း အေကာင္ႀကီးထြားေနႀကေသာ ဂဏန္းႏွင့္ ဖားမ်ားအား ေတြ ့ျမင္ရပါသည္။
စာေရးသူအေနျဖင့္ အဆိုပါေဒသမ်ားရွိ မုန္တိုင္းေဘးသင့္သူ ဒုကၡသည္ ျပည္သူမ်ား၏ စား၀တ္ေနေရး ငတ္မြတ္မွဳေႀကာင့္ အသက္ရွင္ရပ္တည္ေရးအတြက္ ႀကဳံရာရွာစားေနႀကရသည့္ အေျခအေနအား ကိုယ္ခ်င္းစာနားလည္ရေသာ္လည္း၊ မသန္ ့ရွင္းေသာအစားအစာမ်ားေႀကာင့္ ထပ္မံျဖစ္ပြားဘာမည့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားအား မျဖစ္ေပၚေစရန္ ေစတနာျဖင့္ အသိေပးျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ လက္ရွိအခ်ိန္ကာလာတြင္လည္း အဆိုပါေဒသမ်ားတြင္ ၀မ္းႏွင့္ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားလ်က္ရွိပါသျဖင့္ အထူးစိုးရိမ္မိပါသည္။
ကိုယ္က်ဳိးအတၱေလာဘအတြက္ အဆိုပါေဒသရွိ ေရေနသတၱ၀ါမ်ားအား အျခားေဒသမ်ားသို ့ တင္ပို ့ေရာင္းခ်ေနသူမ်ားေႀကာင့္ အဆိုပါေဒသမွ ျပည္သူမ်ားသာမက အျခားေသာသူမ်ားအတြက္ပါ ေဘးေရာဂါမ်ားအား ျဖန္ ့ျဖဴးေပးေနရာ ေရာက္ေနပါသည္။
နိဂုံးခ်ဴပ္အေနျဖင့္ စားသုံးသူမ်ားအေနျဖင့္ သတိလက္လြတ္ႏွင့္ စားသုံးေနျခင္းမွ က်န္းမာေရးထိုခိုက္ႏိုင္ေသာ အစားအစာ ျဖစ္မျဖစ္ႏွင့္ အဆိုပါစားေသာက္ကုန္မ်ား၏ မူလဇစ္ျမစ္ေနရာေဒသတို ့ကို စူးစမ္းေလ့လာျပီးမွသာလွ်င္ က်န္းမာေရးပိုင္းဆိုင္ရာ စားေသာက္ကုန္ပစၥည္းပိုင္းဆိုင္ရာ ကြ်မ္းက်င္သူမ်ား၏ ခိုင္လုံေသာ အႀကံေပးခ်က္မ်ားျဖင့္သာ စားေသာက္သုံးစြဲသင့္ပါေႀကာင္း ေစတနာေရွ ့ထားကာ သတိေပးအပ္ပါသည္။
(ေရးသားသူ - ျပည္တြင္းမွ ေစတနာရွင္ ျပည္သူတစ္ဦး)။
